【2/25】ダイエット月例報告！

こんにちは(^^)！

今月もダイエット月例報告の時期がやってきました！

今月は、先月から、けっこう、数値が改善されてきました。

まずは、今日の数値から。

身長  178.0cm

体重  71.7kg

体脂肪率  15.1%

BMI  22.6

先月から4kgくらい減ってきました。

次に、今月の推移！

食事が効いているようです。

目標である68.0kgまで、もう少しです。71kgの壁はあるますが、頑張ります。

では、また！