こんにちは！お久しぶりです！「日刊スポーツ豊平川マラソン」のあと、時間が空いてしまいましたが、また、ブログ続けます！
今度の「洞爺湖マラソン」は、僕にとっては、三度目のフルマラソンになります！過去二度はリタイアしたので、今回はフルマラソン初の完走がかかってます！
レースの一週間前に、無理して走るのは良くないとわかっていても、不安なものです！
今は、金 哲彦『マラソンレース必勝法』を読んでいます！今となっては、頼るものは、この本しかありません！
でも、本番のレースになったら、舞い上がって、忘れちゃってるんだろうなぁと思います！
イメージとしては、20kmまで落ち着いていき、25kmまでの上りを無難にこなせれば、30kmまでは下りなのでリラックス出来そうです！
問題は30kmからです！今シーズンは練習でもこれ以上の距離を踏んでいません！メンタル面の弱い僕にとっては、正念場となるでしょう！
出来れば走り切りたいですが「歩き」が入るかもしれません！
この練習量では、完走出来れば儲けものです！そんな気がします！
「洞爺湖マラソン」まで、一週間！軽い刺激を入れなが ら「調整」していきたいと思ってます！
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