今夜、皇居ランの予定があるので、今朝は短めです。
4.8kmを26:34、Ave5:31/kmの朝ランでした。
それにしても、今朝は冷え込みが厳しかったですねぇ～
武蔵野の森公園にある気温の電光掲示は今冬ワタシが見た中で最低のｰ6℃、アメダス府中もｰ5.5℃を記録していました。
でも、風がなかったので、走るには好適でした。
短めでしたがちゃんと汗をかいて、爽快です
今朝の夜明け前ブルーとオレンジも、キレイでした。
キレイさが上手く写真に撮れません
2012年ランニングカウンター
27日経過 20走 7休 130.0km
1月27日(金)まで
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