ポタリング | 元気と感動の種を探しに行こうよ~!

元気と感動の種を探しに行こうよ~!

 世界遺産姫路城マラソン大会を応援しています。
 このブログは、ランニング中心の日記です。
 ランニングの参考にしてください。

🚴DASH!DASH!

 

先日の日曜日は、

久しぶりに自転車に乗ってのポタリングへ行って来ました。筋肉

 

晴れ

50Kmの予定で早朝スタ-ト

 

 

途中で朝ご飯 コーヒー

 

まだこの頃は、車が空いていて快適~~ パー

 

自転車

 

 

意外と遠くまで来ちゃいましたあせる

 

西脇を超えて多可町八千代で引き返します。

 

UFO

 

その後、お目当てのパフェの店へ パフェキューン

 

臨時休業の看板が…泣


 

バナナ

 

仕方なく、近くの喫茶店で

モ—ニングコ-ヒ 食パン コーヒー飛び出すハート

 

 

ご近所の年配の人達で大混雑あせる

 

 

 

 

帰路は暑くて暑くて…ゲッソリ汗

 

83Kmのポタリングでした。

 

グラサン

 

 
ハチ ハチ
 
 
グラサン
 
 
太陽