麻痺してくる

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先日の日曜日は彼岸明けですが、お墓参りへ 

その後、近くの公園を雨の中、走ってみました。

じっとできないこの性格　

走り始めは左右ともの肋骨が痛い　

脚は元気なのに…

痛みが、周回ごとに徐々に麻痺してくる

終わってみれば12Km

平均　㌔6分51秒　ベスト㌔5分46秒

膝痛の恐怖は今はない