今日の日中は、暑かった。
最近ブログが毎日書けなくて歯抜け状態になり、
申し訳ございません。(>_<)
脚・腰痛
のため、ラン練習会・ランイベントを全て回避しているため、
書くネタがないのが現状～
痛みも少しずつ和らいでいるように思います。
我慢できずにたまに走ちゃうのですが、
以前ほどの我慢できないほどの痛みも少しは減ったために、
良くなっている
と、
錯覚しているだけかもしれませんが・・・
下りが特にピリピリ痛く、逆に上りは痛みが消えて快調～
広畑部活も９月末のインタ－バル練習（2000M×3本＋1000M）を最後に、
1ヶ月半ほど休んでいます。
土のグラウンドを走る方が、
脚・腰には負担が少ないような気がしますが、
皆さんが快調に走っているのを見ると焦りそうで、
グランド練習を回避している状態です。
