蒸し暑かった～
昨日は、広畑部活の日
ハ-フマラソンを走ってまだ二日しかたっていません。
様子を見ながら１人で無難な１００００Mペ-ス走 
㌔（４分代）
１２-０９-１５-０９-１３-
０９-１０-１１-１０-０５
４１分４７秒 AVG ４分１０秒
よく走れました
メンテナンスしないとやばい～
最近総監督がよく広畑グラウンドに来られます。
昨日もトラックを走っていると、
「無理すると故障するぞ
」って言われているような・・
監視されているような・・
ハ-フマラソン明けのため、
故障のリスクは高いですが・・
我慢できませんでした～～（笑）
走る奴ってやっぱり馬鹿なんだなぁ～と思います。
今後もランニング馬鹿の走りっぷりに乞うご期待
（総監督の背中）
