顔が真ん丸 | 元気と感動の種を探しに行こうよ~!

元気と感動の種を探しに行こうよ~!

 世界遺産姫路城マラソン大会を応援しています。
 このブログは、ランニング中心の日記です。
 ランニングの参考にしてください。

星
先日は、LC会議の後は、焼肉
 バーベキュー真ん中

久々の焼肉は美味しかった~

 

割り箸音譜

ついつい食べ過ぎました。

確実に太ってるのがわかります。

顔が真ん丸になってきました~あせる(汗)

ぶーぶー・・・

 

お腹が満腹で気持ちわるいので、

少しジムトレグー

バイク40分自転車 筋トレダンベル →スイム1200M波

 

 

しっぽフリフリ