のやが良い

5/8(水)

150+200+250+200+150

19"4-26"1-33"1-26"2-19"7

最近スピードが足りないと思っていたので今日は短フィの練習に混ぜてもらってスピード練した。全体的にもう少しはやいタイムで走りたかった。2回目の200と150を1回目と同じくらいのタイムで行けたのは良かった。