こんにちは。
最近の気付きを書きます。
全部自分で決めちゃおう！（今までも無意識に決めてたけど、、、）
意図的に決めちゃおう！
勇気持って決めちゃおう！
自分が幸せって決めちゃおう！
自分に優しいマイルールを自分でつくっていけばいいじゃん！
一度自分のルールに目を通してしんどいと感じてる部分、修正したったらいいじゃん！？
勝手に自分で決めたったらいいじゃん！ 大丈夫、ばれんばれん！
例えば、、、、、
世の中的にはあまり良くないとされることに自分が当てはまっている場合、
、、、、、、こっそり自分を許しちゃおう！
自分以外の人は駄目だって言ってても、こっそり自分はオッケー出しちゃおう！
もし、攻められた場合、攻められながらも自分は許しちゃおう！
ただ、気分が良くなること、ご機嫌になる方向に的を絞って、決める。
私が決める。
世間はこういう、ああいう、常識的に考えて、誰もそんなん許してくれない、、、、、
でも
私は許しちゃう！！
だってホットするから。
一見悪い方向に向かっているように見えるけど、
気分が変われば流れも変わる。
気分を良くしようと決めよう！！！
これで自分に力も戻ってくるし、ぐるぐるループからも抜けていくね！
ばっちりじゃん！
おわり