テニス

久々にテニスしてきましたよ～



いや～



体力がないない



持久力が全くないですよ


コアの運動は体力つけるためじゃないし



技術もゼロですが



練習する体力もゼロですな



休み休みなんとか一時間



ペットボトル500mlが気づいたらすっからかん



夏場の運動は水分補給が大事ですね～

テニス

運動不足ダイエッターなので


明日は久々にテニスをやろうと思ったんですが…


なんか……雨？



にわか雨がふるでしょう…


にわか雨…



ビミョー…ですね～



ちょうど当たらないように祈るしかないですね～

暑いですね

今日もコアリました


夏ですし



汗だく



これで体が運動に慣れるといいなぁと思ってたり



もとがインドア派で筋肉なしの完全脂肪おデブなので



いっぱい動いて動く事をクセ付けてしまおう作戦です



食休みしてたらうとうとしてきたので半身浴行ってまいります



お風呂お風呂