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  邪道⁉️ざるそばの食べ方❣️
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  まずやってみよう❗️股関節を使う感覚の第一歩❗️
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  お尻の奥の筋肉にアプローチ❗️
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  しゃがむ基本ポジション‼️
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  足の裏でしっかり床をとらえる‼️
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  カルピス特撰バターで、ちょっと贅沢な朝時間❣️
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  なぜ深くしゃがむことがすべてのスポーツの土台になるのか❓
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  うちの子は大丈夫？自宅でできる「体のクセ」チェック‼️
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  ゴールデンエイジ（黄金期）の子供の体にいま起きていること❗️
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  猫背や反り腰がパフォーマンスを落とす❗️
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  体が伸びないのはなぜ❓❓❓
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  椅子に座りっぱなしで、お尻の筋肉が働きにくくなる⁉️
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  骨盤と股関節ってどこにある❓
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  「体が柔らかいから安心」は勘違い⁉️
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  現代の生活で増える「しゃがめない子供たち」‼️
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  子どもの成長痛（オスグッド・シーバー病）を防ぐストレッチ習慣❣️
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  最高すぎる喜多方ラーメン❣️
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  悪魔の組み合わせ⁉️ダイエット中は見ないで❣️
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  試合に負けた日こそ、子どものメンタルを強くする「声かけ」とは？
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  運動後、2時間以内の補食が子どもの体を強くする‼️

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