こんにちは
8月に入りましたね
時間が経つのは早い…
メラトニンに頼りっきりで眠るまでが
大変な日が続いていました
時間はかかりますが
普通に眠れるようになってきました
暑さもあり、不眠も続き、中々一人では出掛けられず
お家で過ごす時間が長くなっています
（お昼寝の時間も長くなっています…）
運動不足になるので良くはないですよね
分かってはいますが、難しい
今日は夫がお休みです
申し訳ないけれど耳鼻科に連れていって
もらえるようにお願いしました
初めて行く病院なので
ドキドキ緊張です
嫌な感じの先生じゃないといいな
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
blogを書く期間が開いてしまっているからか
文章に纏めるのが下手になっています(笑)
もともと下手なのに