少し…だいぶ感情的です
こんばんは
今日は、昨日の病院疲れと
頭の中で考え事をしてしまっているからか
朝からずっと頭が痛いような重いような
一つのことが気になってしまうと
ずっとそのことばかり気にしてしまって
日常に支障がでてきています
同じことばかり考えて疲れないの？
昨夜夫はイライラし、私は泣きながら大喧嘩
理解は難しいと思います
他の事が手につかないほど不安になってしまう
半日以上そのことだけを考えてしまう
今日はその続きのようです
頭痛が酷くなってきたので
薬効くの待ちです
横になっても少し眠っても
大好きな甘いものを飲んでも
頭がパンパンで理由がない涙がでてきます
次の手を考えないと！
今度ハーブティー復活させようかな？
やっぱりカモミールが落ち着けていいかな
スーパーで買えて飲みやすく美味しいです
こちらは種類によってはスーパーにあったかな？
カルディに行って他の種類も見てみたいです
アロマキャンドルやお香も
リラックス方法として気になっています
夕方飲んだ甘いもの
昨日ローソンで見つけて
テンションがあがって買いました
カフェラテを飲むようになりましたが
やっぱりモカも美味しい
店舗には行ったことがないので
機会があったら行ってみたいです
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。