歌舞伎体操あそび 「無限じりじり」×「STAYHOME」 ⭐







本日の、歌舞伎体操あそび‼️ 






「はこわり」×「無限じりじり」×「STAYHOME🏠」 









仕事以外はできるだけ、「STAYHOME」をこころがけております。 











自分で撮ったものの、
動画、最後の顔が我ながらホントにムカつくw







<歌舞伎体操参考動画はYouTubeで検索🔎 >


●学研｢おやこで歌舞伎体操｣※英語訳版あり、字幕の英語解説を見ながら英語の勉強もできます。


●カリフォルニアプルーン協会｢なりきり歌舞伎体操｣前編 ･後編 

なりきり歌舞伎体操 後編カリフォルニア プルーン協会プランドアンバサダー、歌舞伎役者の中村橋吾さんによる「なりきり歌舞伎体操」 中京大学体育学部教授で医学博士の湯浅景元先生が提案する、歌舞伎独特の動きを模倣することにより楽しみながら体力づくりができる体操です。リンクYouTube 

 

おやこで歌舞伎体操 その１「箱割り」で美しい姿勢に！歌舞伎独自の動きをまねするだけで、楽しみながら筋力、体力が身に付く歌舞伎体操を紹介します。今月は、美しい姿勢の基本となる「箱割り」に挑戦してみましょう！ 監修・実演／歌舞伎俳優 中村橋吾 撮影・編集／斉藤秀明（学研教育出版） ※「歌舞伎体操」は湯浅景元氏（中京大学スポーツ科学部教授）によって考案されたものです。 ...リンクYouTube 

 




おやこで歌舞伎体操 その１「箱割り」で美しい姿勢に！歌舞伎独自の動きをまねするだけで、楽しみながら筋力、体力が身に付く歌舞伎体操を紹介します。今月は、美しい姿勢の基本となる「箱割り」に挑戦してみましょう！ 監修・実演／歌舞伎俳優 中村橋吾 撮影・編集／斉藤秀明（学研教育出版） ※「歌舞伎体操」は湯浅景元氏（中京大学スポーツ科学部教授）によって考案されたものです。 ...リンクYouTube 

 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~




耳肩腰は一直線‼️で、
動画を見て真似てください✨
真似るは学ぶ✨
遊ぶも学び✨
自宅でできる｢歌舞伎体操｣✨
いざっ、歌舞伎体チャレンジ！！