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歌舞伎座にて、｢プルーン｣が販売されています✨
手が汚れない一つ一つ梱包された商品ですので、芝居の合間で気軽に食していただけます❗
私は仕事でプルーンと出逢い、カリフォルニアプルーン協会のアンバサダーに就任してからは、毎日欠かさず、美味しくプルーンをたべています。
(大阪松竹座 楽屋にて)
プルーンは食物繊維、カリウム、ビタミン、マグネシウム、等を豊富に含むミラクル食品です。
それらは日々の身体と健康に役立ってくれています。
☆｢プルーン｣の知られざる効果
※携帯食としても活躍
ナトリウム含有量が低く、脂肪分ゼロ、コレステロールゼロの手軽で便利なエネルギー源であるプルーンは、おやつの代わりや運動前・運動後の捕食など、携帯食としても活躍します。
1日4〜5粒ならカロリーは100キロカロリー未満です。
※抗酸化作用
抗酸化成分（ファイトケミカル）プルーンに含まれる抗酸化物質は「ネオクロロゲン酸」というフェノール類で、LDLコレステロールの酸化を阻止する強力な働きがあるといわれています。プルーンの抗酸化物質は活性酸素から全身の細胞を守り、若々しく健康な皮膚を維持するのを助けます。また、不溶性、水溶性両方の食物繊維が腸内環境を整えることで太りにくい体を保つ効果が期待でき、カリウムはむくみの予防や高血圧の予防にも役立ちます。生活習慣病の引き金になる脂肪とコレステロールをほとんど含まないのも、うれしいポイントです。
※抗菌作用
プルーンを肉料理に加えると、食肉に増殖する病原菌を抑える働きがあることが確認されています。
※アンチエイジング食品
食物繊維やビタミン、ミネラルはもちろんのこと、近年注目の抗酸化物質も含まれているプルーンは、数々の美容効果を備えた理想のアンチエイジングフードといえます。抗酸化物質は本来、食品中のさまざまな栄養素と一緒にとる方が高い効果をもたらす可能性があるからです。 －カリフォルニアプルーン協会より引用－
(カリフォルニアプルーンテレビCMより)
皆様、是非お試しあれ✨✨✨
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