☆福岡県博多区『歌舞伎体操教室』のご案内☆
2013年二月に福岡県の《博多》におきまして、『歌舞伎体操教室』 を開催させていただきます。
メニュー
1・身体をただしく動かす。
2・体幹を意識した日々の姿勢改善トレーニング。
3・本物の深呼吸を伝授。
4・歌舞伎の動きを体験、声を出す。
《特別企画》脱っ！正月太り対策！！
腹筋をととのえて簡単ウエストサイズdown！大好評の数分でウエスト引き締め術を伝授！
また休憩をはさみまして、歌舞伎のお話をさせていただきますm(__)m
・日時 2013年2月２3日（土）10時30分～12時まで
・会場 NAC 福岡(NAC天神ビル)
福岡市中央区那の津1－3－7
・TEL 092－（713）－1188
・アクセス 地下鉄「天神駅」11番出口徒歩8分
尚、歌舞伎体操教室のお申し込みは、下記歌舞伎体操ホームページより、または下記メールアドレスか、お電話お申込くださいm(__)m
《お問い合わせ先》
hashigosya2009@yahoo.ne.jp
090-9842-1608
歌舞伎体操企画運営 「はしご車」代表 須貝
☆モデルとして参加させていただきました。ポプラ社さんより絶賛発売中です。
☆ＦＹＴＴＥ（フィッテ） color="#000000">≪歌舞伎体操で痩せる１０日間お試し日記≫で、十日間で太もも「－１．２センチ引き締め」と,「姿勢の改善」に成功。
歌舞伎体操に関する情報や最新のニュースはこちら・・・ 歌舞伎体操ホームページ
《 歌舞伎体操のお問合せ・申し込み先 》
hashigosya2009@yahoo.co.jp
上記Yahooメールアドレスにご連絡ください。歌舞伎体操教室企画運営『はしご車』代表 須貝 が対応させていただきます。090-9842-1608／はしご車代表・須貝（スガイ）
≪内容≫
☆「和」のエクササイズとして各方面から注目を集めている「歌舞伎体操」を実際に体験してみませんか？正しい姿勢、立ち方、歩き方など普段意識すべきことを身につけ、歌舞伎の立ち居振る舞いを体験し、頭と身体の「意識改革」
≪歌舞伎エクササイズ登場≫
朝日新聞社の大人気サイト＜どらく＞実践からだ塾のコーナーに、歌舞伎体操が登場です(全6回)
是非是非、ご覧ください
↓↓↓
歌舞伎エクササイズ vol.1 - 若々しく見える姿勢をキープする
歌舞伎エクササイズ vol.2 - 肩や背中のコリを解消する
歌舞伎エクササイズ vol.3 - 均整のとれた姿でかっこよく！ バランス力に磨きをかける
歌舞伎エクササイズ vol.4 - 引き締まった下半身をめざす
歌舞伎エクササイズ vol.5－エイジレスな足腰をつくる
歌舞伎エクササイズ ｖｏｌ.6－のびのびからだを動かす
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