11月歌舞伎体操教室福岡開催が決定いたしましたのでお知らせいたします☆
只今公演中の「松竹大歌舞伎秋季巡業」で福岡県に参ります。
１９日（月）久留米市民会館
２０日（火）イイヅカコスモスコモン
それに併せて歌舞伎体操教室を開催致します。スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋にぴったりな歌舞伎体操教室で皆様のお越しをお待ちしております。
今回の特別指導は「歌舞伎体操・体幹プロジェクト☆ウエストsizeダウン!」お腹押しから箱割り呼吸を繰り返すと、あら不思議！！個人差はありますが、ホンの数分でウエスト２cmダウン！お腹がスッキリ快適です。是非皆様に体験して欲しいです。
＜日時＞ １１月２１日（水） 午後７時～８時半の予定
＜会場＞ ももちパレス ４階和室 福岡市早良区百道二丁目３番１５ ℡ ０９２－８５１－４５１１
＜アクセス＞ 地下鉄「藤崎駅」2番出口 徒歩１分/西鉄バス藤崎バスターミナル前
＜内容＞ 歌舞伎体操の実技とお話
＜参加費＞ ３０００円（お茶菓子付き）
＜持ち物＞ 運動着、足袋または靴下、飲み物
＜問い合わせ、申し込み＞ hashigosya2009@yahoo.co.jp ０９０－９８４２－１６０８ はしご車 須貝京子までご連絡ください。
「歌舞伎体操・体幹プロジェクト」
お腹回りに効果大！女性必見！お楽しみに☆
☆なりきり歌舞伎体操はポプラ社さんより絶賛発売中です。
☆ＦＹＴＴＥ（フィッテ） color="#000000">≪歌舞伎体操で痩せる１０日間お試し日記≫で、十日間で太もも「－１．２センチ引き締め」と,「姿勢の改善」に成功。
color="#000000">歌舞伎体操に関する情報や最新のニュースはこちら・・・ 歌舞伎体操ホームページ
『歌舞伎体操のお問合せ・申し込み先』 hashigosya2009@yahoo.co.jp
上記Yahooメールアドレス「はしご車代表・須貝(スガイ)」まで、メールにてお知らせください☆
090-9842-1608／はしご車代表・須貝（スガイ）
≪内容≫
☆「和」のエクササイズとして各方面から注目を集めている「歌舞伎体操」を実際に体験してみませんか？正しい姿勢、立ち方、歩き方など普段意識すべきことを身につけ、歌舞伎の立ち居振る舞いを体験し、頭と身体の「意識改革」
≪歌舞伎エクササイズ登場≫
朝日新聞社の大人気サイト＜どらく＞実践からだ塾のコーナーに、歌舞伎体操が登場です(全6回)
是非是非、ご覧ください
↓↓↓
歌舞伎エクササイズ vol.1 - 若々しく見える姿勢をキープする
歌舞伎エクササイズ vol.2 - 肩や背中のコリを解消する
歌舞伎エクササイズ vol.3 - 均整のとれた姿でかっこよく！ バランス力に磨きをかける
歌舞伎エクササイズ vol.4 - 引き締まった下半身をめざす
歌舞伎エクササイズ vol.5－エイジレスな足腰をつくる
歌舞伎エクササイズ ｖｏｌ.6－のびのびからだを動かす
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