「歌舞伎体操教室」のお写真です
大変お暑い中、歌舞伎体操教室におこしいただきまして、本当にありがとうございましたm(__)m
また、今回の8月29日をもちまして、はしご車主催の歌舞伎体操教室、初開催より「35回目」をむかえました☆
はしご車様はじめ、お客様方に支えられ、開催を重ねる事ができました☆
あらためまして、心より御礼申し上げますm(__)m
次回開催は『神戸』です☆神戸では、初開催となります
是非是非、遊びにきていただければ幸いですm(__)m
詳しい内容は、こちらをご覧ください↓↓↓
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≪神戸初・歌舞伎体操教室のご案内≫
このたび、関西地区、『神戸初』となります、歌舞伎体操教室を開催させていただく運びとなりました
日ごろの運動不足の解消に、また、普段の生活から気をつける、「姿勢」、「正しい歩き方」をみにつけ、健康で引き締まった体をつくりましょう
この機会に、是非是非遊びにいらしてください
new 歌舞伎体操教室開催予定日
＜開催日時＞ ２０１０．9月21日(火) 午後６：３０～８：００
＜企画・運営・主催＞ はしご車
＜会場＞ 神戸市勤労会館 ４０３号室
＜住所＞ 神戸市中央区雲井通５－１－２
＜℡＞ ０７８-２３２-１８８１
＜アクセス＞ ＪＲ、阪急、阪神 『三ノ宮駅』 より東へ徒歩5分
＜歌舞伎体操のお問合せ・申し込み先＞ hashigosya2009@yahoo.co.jp
「はしご車代表・須貝(スガイ)」まで、参加希望をメールにてお知らせください☆
≪内容≫
☆「和」のエクササイズとして各方面から注目を集めている「歌舞伎体操」を実際に体験してみませんか？正しい姿勢、立ち方、歩き方など普段意識すべきことを身につけ、歌舞伎の立ち居振る舞いを体験し、頭と身体の「意識改革」
≪歌舞伎エクササイズ登場≫
朝日新聞社の大人気サイト＜どらく＞実践からだ塾のコーナーに、歌舞伎体操が登場です(全6回)是非是非、ご覧ください
↓↓↓
歌舞伎エクササイズ vol.1 - 若々しく見える姿勢をキープする
歌舞伎エクササイズ vol.2 - 肩や背中のコリを解消する
歌舞伎エクササイズ vol.3 - 均整のとれた姿でかっこよく！ バランス力に磨きをかける
歌舞伎エクササイズ vol.4 - 引き締まった下半身をめざす
歌舞伎エクササイズ vol.5－エイジレスな足腰をつくる
歌舞伎エクササイズ ｖｏｌ.6－のびのびからだを動かす