京都からお伝えする
月のリズムにあわせた健康な暮らし
この世界今日はこんな感じで楽しみながら
と月が教えてくれています。
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はんなり倭ごころ月道(つきどう)
5月13日/新月+期
月相1
意志の月相
今日は
自分で選ぶ
飲み物でもランチでも
自分に飲みたいと尋ねて決めてみるだけ。
ひとと同じではなくて
わたしに必要、ふさわしい
食べたい、欲しいと
自分で選ぶことです。
自分の意図意志での動きが始まります。
自分のペースを守り
自分で決めることに慣れていくと
(自分の目の前にある決めること)
目標が現れてくるのですね。
目標は、自分でイメージできることなので
叶うものです。
こころが決めると現実化する暮らしへと
つながります。
自分で選ぶということは
こころの声に耳をかたむけて
自分の軸を整えることにつながりますね。
ひとに左右されない自分のリズムは
心地よく
五感も際立たせていけます。
この時期は深い呼吸や
腹式呼吸を繰り返し
呼吸をととのえましょう。
月のリズムにあわせた良い日になりますように。
