『宇宙とあっさりつながる最強の12日間』
皆さん、こんにちは。
『宇宙とあっさりつながる最強の12日間』の４日目へ、ようこそいらっしゃいました。
今日のテーマは世界的にも注目されている「マインドフルネス」です！
書籍や雑誌でもたくさん取り上げられていますよね。
マインドフルネスとは、過去でもなく未来でもなく、
今、この瞬間に心を寄せて、現実をあるがままに見ようとする
心のエクササイズです。
実は、これが宇宙とつながる最大の秘訣なのです。
今、ここにおいて、あなたは自由です。
何もあなたを縛ることなどできない、
完全完璧で無限の力が秘められています。
真の成功者とは、何かを成し遂げたり、人から評価されたりする
ことではなく、今この瞬間と一つになれる人のことなのです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
宇宙とあっさりつながる旅 ４日目
◎マントラの言葉
（声に出して自分に聴かせてあげましょう）
穏やかに
ほほ笑んで
今を味わい
われ 光る
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
穏やかで心地良い暮らし。
愛し愛され笑顔いっぱいの毎日。
あなたが幸せでいることは、
宇宙の望み、天の望みでもあります。
どうぞ、このマントラを、
日常の中のちょっとしたひとコマの中で、ゆっくりとした呼吸と共に唱えてみましょう。
一瞬のうちに穏やかさが蘇ってきますよ。
この部分のワークはこんな感じです。
宇宙とあっさりつながる最強のワークブック 誘導瞑想CD付き／かんき出版
￥1,400＋税
Amazon.co.jp
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ぜひ、もっと詳しく知りたい！ と思った方は書店さんで直接手にとってみてくださいね。
都内の書店さんを中心にサイン本を置いてくださるところもあるようです。みなさんの夢が叶いますように、もっと幸せになりますように･･･心を込めてサインしました。
さあ、春の訪れと共に新しい風に、新しい流れに乗っちゃおうよ♪
すべてはあっさりうまくいく！
PS.
新刊本に特典として付くしおりに使った絵は、
「Star of Lights」です。
この絵の光の部分を見ながら、
アファメーションを唱えてくださいね。
きっと、宇宙とのつながりが加速すると思います。
(本書では、これが切り取れるようになっているので、
いつでもどこでも持ち運びできまーす）
皆さん、こんにちは。
『宇宙とあっさりつながる最強の12日間』の４日目へ、ようこそいらっしゃいました。
今日のテーマは世界的にも注目されている「マインドフルネス」です！
書籍や雑誌でもたくさん取り上げられていますよね。
マインドフルネスとは、過去でもなく未来でもなく、
今、この瞬間に心を寄せて、現実をあるがままに見ようとする
心のエクササイズです。
実は、これが宇宙とつながる最大の秘訣なのです。
今、ここにおいて、あなたは自由です。
何もあなたを縛ることなどできない、
完全完璧で無限の力が秘められています。
真の成功者とは、何かを成し遂げたり、人から評価されたりする
ことではなく、今この瞬間と一つになれる人のことなのです。
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宇宙とあっさりつながる旅 ４日目
◎マントラの言葉
（声に出して自分に聴かせてあげましょう）
穏やかに
ほほ笑んで
今を味わい
われ 光る
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穏やかで心地良い暮らし。
愛し愛され笑顔いっぱいの毎日。
あなたが幸せでいることは、
宇宙の望み、天の望みでもあります。
どうぞ、このマントラを、
日常の中のちょっとしたひとコマの中で、ゆっくりとした呼吸と共に唱えてみましょう。
一瞬のうちに穏やかさが蘇ってきますよ。
この部分のワークはこんな感じです。
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都内の書店さんを中心にサイン本を置いてくださるところもあるようです。みなさんの夢が叶いますように、もっと幸せになりますように･･･心を込めてサインしました。
さあ、春の訪れと共に新しい風に、新しい流れに乗っちゃおうよ♪
すべてはあっさりうまくいく！
PS.
新刊本に特典として付くしおりに使った絵は、
「Star of Lights」です。
この絵の光の部分を見ながら、
アファメーションを唱えてくださいね。
きっと、宇宙とのつながりが加速すると思います。
(本書では、これが切り取れるようになっているので、
いつでもどこでも持ち運びできまーす）
