皆さん、こんにちは。
私は明日から、ニューカレドニアです。
なので、 更新が出来ないかもしれないので、
今のうちに、春分（２０日）から本格始動する、
新しい流れー軽やかで高速のタイムラインの波に、
しっかりとのるための準備のお話をしようと思います。
おりしも、今度出る新刊の中に、
「手放す」と題して、
アファメーションと、言葉を書いているので、
せっかくですので、またまたペンディングで
一部を転載したいと思います。
どうぞ、お役立ていただければ幸いです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Release ―手放す―
すべてのものは
移り変わっています。
それはとどまることを知らない、
川の流れのようなもの。
流れの中で、
もう要らないなと思ったものは、
いさぎよく手放しましょう。
手放せば、手放した分、
新しい流れが起こり、
あなたの目の前には、
さらなるオクターブの旅が、
用意されていることでしょう。
それは宇宙の必然、ワクワクの旅です。
手放す勇気と共に、
かろやかに時と場所を紡ぎましょう。
◎アファメーションのことば
（声に出して自分に聴かせてあげましょう）
さやわか かろやか ほがらかに
わくわく わいわい すっきりと
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
この部分のワークブックを一部載せます。
よければ、されてみてくださいね。
本文より一部抜粋（１～３の箇所は省略）
４ 今、あなたが思い悩んでいることには
どんなことがありますか？
あなたの悩みを書きましょう。
そして、どうなってほしいかも書き留めてみましょう。
お悩みリスト → どうなってほしい？
・１ →
・２ →
・３ →
５ ４のお悩みリストを改めて見てみましょう。
それでもちゃんと一生懸命生きている自分を
まずは褒めてあげましょうね。その上で、
その悩みがありながらも、すでに得ているもの、
あると思われるもの、
長所だとおもうものなどを書いてみましょう。
（例 彼氏が欲しい → でも、友だちはたくさんいる！
お金がない → でも、時間はたくさんある！
美しくなりたい → でも、歯並びはきれいだ！）
１ → でも、
２ → でも、
３ → でも、
６ ４のお悩みリストを見て、そのあとに「それが何か？」
という言葉を加えて、言葉に出して読みあげてみましょう！
ワークの解説（１，２，３省略）
さて、４～６のワークは、心の領域で手放すもの―つまり、心のデトックスのもの見える化したものを、書いていただきました。
悩みとは、「汝(なんじ)の闇(やみ)」の略語のようなもので、要は、心に巣食う未解決の問題―暗闇の部分を指すのです。言い方を変えれば、闇に光を当てれば、ナヤミではなくなるということです。
この悩みを手放し、本来の光に戻してしまうワークが、４～６のワークになります。
まず、ワーク４で、悩みと希望を明在化させます。実はもうここで、光に戻る作業が始まっているのです。悩みの質と希望を整理することで、それぞれの闇に対して、フォーカスが定まってくるのです。
そしてワーク５では、悩みそのものにフォーカスするのではなく、満ちている部分、すでに得ているものに対して、視点移動、認識のシフトをもたらす段階を書いています。実はこれが、宇宙と接続するコツでもあるのです。つまり、「ない」や「ほしい」に焦点を当てのではなく、「ある」や「充足」を選ぶのです。すると途端に、宇宙の応援が入ってくるのですよ。
ですので、さっさと「それが何か？」を唱え、開き直ってしまいましょう（笑）。言えば言うほど、悩みが悩みでなくなり、悩みから切り離された自己として、悩みを冷静にみられるようになります。そうしたらもうしめたもの。なやみの闇は光へと変わり、それによってさらに、美しく輝くあなたと出逢うことになるのですね。（転載終了）
新刊本「宇宙とあっさりつながる最強のワークブック」CD付
宇宙とあっさりつながる最強のワークブック 誘導瞑想CD付き/かんき出版
￥価格不明
Amazon.co.jp
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
よかったら、やってみてね。
これからは、
悩みが光となり、
闇をも吸収していく、
そして、
私かあなたか、ではなく、
私もあなたも嬉しいことが、
世の中のスタンダードになっていく、
そんな時代の黎明期に
私たちはいるのだと思います。
さあ、新しい流れに、のっちゃおうよ。
では、いってまいりまーす。
PS１
新刊本につく、しおりに使った絵は、
Star of Lightsです。
これの光の部分をみながら、
アファメーションを唱えて下さいネ。
きっと、加速するとおもいます。
(本書では、これが、しおりになっているので
いつでもどこでも持ち運びできまーす）
PS２
新春セミナーにご参加下さった皆様へ
宿題添削は、帰国後も続けてやりますので、
皆様、ゆっくり返却をお待ちくださいませ。
一枚一枚、しっかり見て、心を合わせて
メッセージを書いております。
どうぞ、よろしくお願いします