04時30分、起床、北國新聞熟読。
09時00分、サンライフ津幡
津幡町ジュニアレスリングクラブ発会式
川井梨紗子、川井友香子姉妹の指導でスタート。（実際の監督は喜多亮介）
●金沢Jr.レスリングクラブの仲間も応援に駆けつけてくれて、子供たちの参加者は30人ほど。津幡町の新たな子育て拠点。
10時30分、サンライフ津幡発
12時10分、輪島市内ラーメン店
お昼ご飯「野菜醤油ラーメン、鳥唐揚げ」
12時40分、白米千枚田着
●田植え
坂口茂市長、宮下正博県議、吉田農水部長
〜1000枚の田んぼのうち、今年は122枚田植え可能。なんとか手植え出来ましたのも、ボランティアの皆さんのおかげ。ありがとうございます。用水路修繕と、草刈りや畦修繕、そして田んぼの傾きやひび割れ修繕を丁寧に行いたい。
13時00分、小泉進次郎代議士お迎え
●田植え
西田昭二代議士も参加して、オーナー田んぼの田植え。小泉さんありがとうございます😊
13時25分、白米千枚田発
15時50分、
●日本バーテンダー協会中日本支部 挨拶