04時45分、起床。
卯辰山往復ジョギング。
行き）4.5キロ 41分45秒
帰り）4.6キロ 41分22秒
06時40分、シャワー🚿、洗濯、後片付け。
07時25分、公用車・官舎迎え。
08時30分、県立消防学校
第68回 石川県消防操法大会
ご挨拶
・各地域代表のチームにご挨拶まわりした後は、消防学校視察。
地盤沈下激しく（60~70センチメートルほど）、こりゃ再整備ですね、機能強化とともに。
09時10分、官舎帰還して布団干し、洗濯物干し、着替え。
10時00分、県立音楽堂
進学する高校生向け
ふるさと就職セミナー ご挨拶。
10時15分、官舎に帰還、着替え。
10時20分、西川進一さん官舎迎え。
10時50分、つじトレーニングジム
コンディショニング（100回✖︎5set）
タンニング26分。
13時00分、五十嵐秘書つじジム迎え
13時45分、KKR金沢ロビー
・『189』映画化 上映関係者ご挨拶
14時~14時40分、KKR金沢
・石川県看護連盟役員との意見交換会
15時〜16時45分、県立音楽堂
三谷育英会60周年記念コンサート
（秋川雅史、宝生流）
17時〜17時05分、ホテル金沢
日本空手道連合会北信越地区協議会
創立20周年記念祝賀会 ご挨拶。
17時20分、千木町日吉の森公園
千木町やるまい会 夏祭り
ご挨拶
17時30分、百坂町児童公園
百坂町夏祭り
17時50分、百坂町自宅
白山登山備品🥾搬入
（リュック、ヘッドランプ、雨具、スポーツウェア上下その他登山グッズ）
18時30分、北國花火
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