5月30日04時50分、起床。☆読書 08時30分、自宅出発。09時30分、帰宅。コンディショニング(100回✖︎10セット1000回) 11時30分、ブランチ。キムチチャーハンとトマト。 午前から午後にかけて、地元県議、市議と、コロナ対策の情報交換。