06時30分、起床。
昭和の日。
昭和36年生まれの私め。
としては、やっぱり昭和天皇誕生日、という印象が深く、心身ともにキリリと引き締まるのであります、はい。
07時20分~08時30分、コンディショニング1️⃣
ジョギング8キロ。大汗。
昨晩飲んだワイン🍷一本分の、汗💦
09時30分~10時35分、近所の区立体育館トレーニングジム（300円）
コンディショニング2️⃣
500回
（50回✖︎10セット）
11時40分~12時20分
渋谷でコンディショニング3️⃣
40分。
12時35分、渋谷駅発・井の頭線急行乗車。
12時51分、下北沢駅経由で、小田急線準急に乗り換え。
13時11分、向ヶ丘遊園駅到着。
13時20分、北口で小田急バス（専修大学行き）に乗り、山登り。
なんか、連休に、井の頭線と小田急線と小田急バスを乗り継いで道場に通う作戦、大正解だったなぁ。
渋谷からおよそ1時間で着くわけだ。
こりゃ、うちから車を運転してくるよりも、景色を楽しめるし、座ってニュースチェックできるし、気が楽だし、何よりもいろんな発見があって楽しいな、うん。
ゴールデンウィークで都会に人が少ないから、だけどね。
普段だったら満員電車に満員バスぎゅうぎゅう詰め。
こんなのんびりした気分にはならん。
昨年はシカゴ🇺🇸〜ペルー🇵🇪リマ〜メキシコシティ🇲🇽と一人旅したのだが、今年は10連休ゆえ、地元密着型GW。
13時30分、専修大学120年記念館前のバス停で下車。
道場まで、歩いて3分。
14時〜コンディショニング4️⃣
専修大学レスリング部GWミニ合宿。
初日。
いくつかの大学・高校からも、参加。
ありがとうございます😊
日本ウェルネス大学、三重県のいなべ総合高校16名、熊本県の小川工業高校7名、福井県の敦賀気比高校から野坂君、そしてジュニア出身のセイラちゃんも参加。
ご苦労さま。
18時30分、女子焼肉ミーティング。
《焼き肉バリバリ》絶品。
リカちゃん、カノンちゃん、優コーチ
いつもご苦労さん。
20時33分、向ヶ丘遊園駅発・急行！
下北沢乗り換えで、21時10分、帰宅。
近い。
やはりGWは、電車🚃でGO(*☻-☻*)
昭和の日。
昭和36年生まれの私め。
としては、やっぱり昭和天皇誕生日、という印象が深く、心身ともにキリリと引き締まるのであります、はい。
07時20分~08時30分、コンディショニング1️⃣
ジョギング8キロ。大汗。
昨晩飲んだワイン🍷一本分の、汗💦
09時30分~10時35分、近所の区立体育館トレーニングジム（300円）
コンディショニング2️⃣
500回
（50回✖︎10セット）
11時40分~12時20分
渋谷でコンディショニング3️⃣
40分。
12時35分、渋谷駅発・井の頭線急行乗車。
12時51分、下北沢駅経由で、小田急線準急に乗り換え。
13時11分、向ヶ丘遊園駅到着。
13時20分、北口で小田急バス（専修大学行き）に乗り、山登り。
なんか、連休に、井の頭線と小田急線と小田急バスを乗り継いで道場に通う作戦、大正解だったなぁ。
渋谷からおよそ1時間で着くわけだ。
こりゃ、うちから車を運転してくるよりも、景色を楽しめるし、座ってニュースチェックできるし、気が楽だし、何よりもいろんな発見があって楽しいな、うん。
ゴールデンウィークで都会に人が少ないから、だけどね。
普段だったら満員電車に満員バスぎゅうぎゅう詰め。
こんなのんびりした気分にはならん。
昨年はシカゴ🇺🇸〜ペルー🇵🇪リマ〜メキシコシティ🇲🇽と一人旅したのだが、今年は10連休ゆえ、地元密着型GW。
13時30分、専修大学120年記念館前のバス停で下車。
道場まで、歩いて3分。
14時〜コンディショニング4️⃣
専修大学レスリング部GWミニ合宿。
初日。
いくつかの大学・高校からも、参加。
ありがとうございます😊
日本ウェルネス大学、三重県のいなべ総合高校16名、熊本県の小川工業高校7名、福井県の敦賀気比高校から野坂君、そしてジュニア出身のセイラちゃんも参加。
ご苦労さま。
18時30分、女子焼肉ミーティング。
《焼き肉バリバリ》絶品。
リカちゃん、カノンちゃん、優コーチ
いつもご苦労さん。
20時33分、向ヶ丘遊園駅発・急行！
下北沢乗り換えで、21時10分、帰宅。
近い。
やはりGWは、電車🚃でGO(*☻-☻*)