05時00分、起床。
ニュースチェック。
06時50分、自宅スタート。
07時30分、専大体育寮前到着。
07時35分、金メダル坂ジョギング。
岡本はやと、前田みんと、金子しょうた（弟）、木村（海騎）、群野かい、河名まいと（弟）参加。
みんな元気やね。
08時30分、帰還。
09時00分、専大レスリング部朝練習参加。
佐藤満ヘッドコーチ、久木留監督、近藤OB、中村・伊藤・河名各コーチ参加。
充実したスパーリング。
マネージャーのすみすみも、ありがとう。
11時40分、練習終了。
12時40分、帰宅、シャワー。
14時00分、朝鮮高校（十条）
第24回 朝鮮総連総大会来賓参加。
ご挨拶。
15時50分、羽田空港発JAL
17時00分、小松空港到着。
川辺秘書の迎えで移動。
17時40分、金沢スカイホテル。
石川県栄養士会 定時総会 ご挨拶。
全テーブルご挨拶。
18時40分、ホテル金沢。
星稜同窓会 総会懇親会。
同窓生の皆様に全テーブルご挨拶。
19時40分、石亭。
少子化対策委員会。
ご挨拶と、懇談。
20時50分、アブリ。
勉強会。
川村、東、知念ご夫妻と息子、馳、大樋、高見、MRO、藤井。
22時50分、帰宅。