午前５時起床、しばし、瞑想？
頭がさえてきたところで、ジャージに着替えて、ホテルを出る。
レーニン廟（赤の広場）を１時間ほど、散歩。
懐かしい。
国営百貨店「グム」へと、お土産を見繕いに出かける企画もあったが、のんびりと、散歩。
広場は観光客でいっぱい。
ロシアのおのぼりさん？の一団も、しきりに写真を撮っていたりして、平和そのもの。
警備の警察（軍人？）も、のんびりしたもの。
この空気の緩みも、現代ロシアの象徴の一つかも。
観光客のいるところ、もちろん、お土産屋さんも、そしていかがわしそうな一団もうろちょろ。
スリ？には気をつけながら、散歩。
小一時間ほどの散歩後、部屋に戻り、資料整理、読書。
１４時半、ホテルメトロポールモスクワ、チェックアウト。
ドモジェドボ空港へ。
わずか二日間なのに、中身の詰まった二日間。
あと、３週間、がんばろう！
空港では、ぬるいペプシコーラをいただいて、世界陸上の最終日をテレビ観戦。
４×１００メートルリレー予選で、日本チームが２位。
やった！
桐生選手も第１走者としてロケットスタートで貢献。
頑張ってほしい！
定時１７時４５分、ＪＡＬ４４２便でモスクワを出発。
飛行時間は、９時間２５分（予定）。
翌朝、８月１９日、８時１０分、成田空港到着（予定）。
飛行は順調。
頭がさえてきたところで、ジャージに着替えて、ホテルを出る。
レーニン廟（赤の広場）を１時間ほど、散歩。
懐かしい。
国営百貨店「グム」へと、お土産を見繕いに出かける企画もあったが、のんびりと、散歩。
広場は観光客でいっぱい。
ロシアのおのぼりさん？の一団も、しきりに写真を撮っていたりして、平和そのもの。
警備の警察（軍人？）も、のんびりしたもの。
この空気の緩みも、現代ロシアの象徴の一つかも。
観光客のいるところ、もちろん、お土産屋さんも、そしていかがわしそうな一団もうろちょろ。
スリ？には気をつけながら、散歩。
小一時間ほどの散歩後、部屋に戻り、資料整理、読書。
１４時半、ホテルメトロポールモスクワ、チェックアウト。
ドモジェドボ空港へ。
わずか二日間なのに、中身の詰まった二日間。
あと、３週間、がんばろう！
空港では、ぬるいペプシコーラをいただいて、世界陸上の最終日をテレビ観戦。
４×１００メートルリレー予選で、日本チームが２位。
やった！
桐生選手も第１走者としてロケットスタートで貢献。
頑張ってほしい！
定時１７時４５分、ＪＡＬ４４２便でモスクワを出発。
飛行時間は、９時間２５分（予定）。
翌朝、８月１９日、８時１０分、成田空港到着（予定）。
飛行は順調。