まだ5月にも関わらず、気温が30度を超える暑い日が続いております。
紫外線の強さに加え、熱中症の心配もありますので、適度な水分補給と塩分補給は欠かせないかと思います。
テレビの健康番組では、紫外線対策や熱中症の対策など、暑さに負けないための予防方法が紹介されていくと思います。
我が家でも暑さ対策に、麦茶を絶やさない様にしたり、梅干しや塩昆布などを食べたりと、気を付けていきたいと思います。
まだ5月ではありますが、お肌の天敵である紫外線だけでなく、暑さにもお気をつけて下さい。
【ハービックス】店長の岩屋でした。