昔は、『コレステロールと言えば、悪玉コレステロールが一方的に悪い！』という感じで、
テレビや健康雑誌では紹介されていたように思います。
しかし、最近の健康番組などでは、
『悪玉コレステロールだけが悪いのではなく、
善玉コレステロールと悪玉コレステロールのバランスが大切』と説明されています。
昨日の健康番組でも、悪玉コレステロールは正常値でも、
善玉コレステロールが低いと生活習慣の見直しが必要と説明されていました。
さて、その健康番組の中で、悪玉コレステロールの低下に、
『海苔』が良いとして、紹介されていました。
『海苔』が体内の悪玉コレステロールを原材料に作られている、胆汁酸を排出するため、
結果的に悪玉コレステロールの低下につながると説明されていました。
その様な『海苔』の働きですが、動物性の食物繊維『キチンキトサン』も、
胆汁酸を排出する働きが確認されています。
『海苔』なら、ご家庭でお召し上がり易いと思いますが、
外出先では、『海苔』を食べられないケースもあると思います。
そんな時こそ、手軽に持ち運べる
『キチンキトサン』が主原料のサプリメントなどをご活用なさってはいかがでしょうか。
【ハービックス】店長の岩屋でした。