今日は、
・厚揚げの煮びたし
・手羽なかのさっぱり煮
・ひじき煮
・サラダ

糖質オフダイエットを、
何となく緩い感じでやってますが、
父さん、痩せずに、
兄さんが3㎏痩せたらしい😆💣✨

炭水化物、ていうか、米が、
兄さんは、あまり好きではないので、
米がないことが、嬉しいらしい汗

人の評価は変わっていく。

なべさんに言われた言葉。

私は、変わらなくても、
その時の事情や、気分や、
空気で変わっていく

私は、私のままで。
私の信じることをやるのみウインク