父親が諸悪の根源なんだけど！！
私がこんな状態だからママの愚痴聞いてあげれなくて、ママもストレスだし、愚痴を我慢させて認知症になったら困るって思うんだけど、今の私には愚痴を聞く余裕はない。
さっき我慢できなくて、無理って言った。
吐くか、発狂するかってくらいわーってなった。
もう年金生活なんだから離婚してもいーと思うけど、父親は絶対しない。
若い時はママに出てけってやってたくせに。
ママの愚痴聞いてあげれなくてママ可哀想なんだけど、まずは、私が健康にならないとね。
夢の中で自分が寝てる夢を見ると縁起が悪い。
夜中に目が覚めたら、動悸がしててそれから何回も目が覚めて、そのたびに動悸して。
朝起きても動悸と緊張感で、朝ごはんあんまり食べれなかった。
こんな状態だから安眠する事だけが嬉しいのに(T ^ T)
嫌な夢とか見たくない！！！
夢を見ないでぐっすり眠りたい！！
カウンセリング受けてきた。
メンタルクリニック推されたから、私かなりヤバイのかと思ったけど、順序だてて聞いてたら、そうね。って思った。
まずは一つずつ不安要素を解決していく。
それでもダメならって事みたい。
頭がクリアになった気がする。
他人に話すって事は大事な事かも。ただし、肯定以外の返事は逆にダメになるから、やっぱカウンセラーと話すのがいーのかな？
でもカウンセラーも責任は負いたくないから、クリニックに丸投げしたいってのも若干あるのかもね。メンタルクリニック推しだったもの。