あと4日

身長　161.5cm

今朝の体重　55.1kg

前日比➖1.1

昨日は、

朝　　納豆TKG

昼   焼き芋。でっかいやつ。

夜、無しのつもりだったのに、唐揚げ2個つまんだ。

この脱水の時期と、焼き芋のカリウムパワーで、浮腫みがドッと出て行ったっぽい。

この減り方が気持ち良き。