あと15日

身長　161.5cm

今朝の体重　55.3kg

前日比➕0.5

昨日はロピア行ったり

コストコ行ったり。

昨日は

朝、ミラノ風ドリアとトースト、リンゴ酢

昼はバナナ入りプロテイン。

夜はロピアの肉で焼肉。

夜、爆食いしてしまうま。

コストコで辛ラーメン安くなってたから買ってしまった。朝から食べます。

お昼と夜は調整の予定。