2022/10/23

身長　161.2cm

今朝の体重　56.7kg

前日比➖1.0

減った。

今日の食事

9:30 コーヒー

12:00 塩ラーメン

と、たい焼き（鳴門金時芋あん）半分

ファミマのピザまん　半分

17:30 1日分の野菜、豊潤サジー牛乳割り。

旦那さんとランチデート。

気になってたラーメン屋さんへ。

美味しかったー。

焼き豚丼も醤油ラーメンも。

醤油ラーメン好みだわー。

また行こう。

帰りながら

デザート食べ歩き。

明日は増えるなぁ。