体がおかしい | 30代ママです〜201長男☆2019長女☆2021次女〜

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二人目妊娠中20キロ増えた体重が戻らないまま三人目妊娠→産まれました!






だるいし、眠いし、なのに全然寝れないし、

元気がでない。笑





毎朝5時に起きて、ウォーキングからのヨガ、筋トレしてた一年前が嘘みたい。

体が重くて動けないよ

運動しなくなって、筋トレやめたり、食事制限やめたら、また太って(せっかく産後ダイエット成功したのに。ちくしょー)

それもあるのかな。。。



食生活見直したら、また元気に戻るかな。




それか最近家づくりの事で真剣になりすぎて、鬱っぽくなってんのかもー