連休明けの４連勤はしんどいです
来週は５連勤…
しんどすぎ
やっぱりストレスなのかな…
仕事後家に帰ると爆発します💣
今日も
tallサイズの豆乳のカプチーノ 107kcal
美味しい
やっぱりスターバックスさんの
豆乳が好みの味です
体力つけたくて
代謝上げたくて
吸収して普通の食生活に戻したい
その気持ちはあるのですが
食べたい物は食べたい
でも太りたくない…
この矛盾している気持ちに
勝てないでいます
今日の体重 39.6kg
BMI 13.54
よかった
昨日よりは減ってる
0.1だけど
1週間前よりは増えてても
前日よりも少しでも減ってると
気持ちが落ち着きます