昨日あたりから、お尻と太ももが筋肉痛
特に運動もしてないし
なんでだろう
って思ってたんだけど
考えられる理由は1つ。。。
読者登録させている
で見て始めてみたこちらの効果かも
特に食事制限はしてないけど
飲んだ後のドカ食いがなくなったかな
あと、少しでお腹いっぱいになる
ただの老化で食が細くなっただけかもしれないけど
何年も前に同じようなのを
大山式ではなかった
はめてみたことがあるんだけど
当時のは痛すぎて長時間つけてられなかった
レディース用にしたからか
痛みはなく
逆に心地よい感じ
意識してなかったけど
姿勢も良くなったかな
運動不足だから
歩く機会をもっと増やさないとな
私の効果を聞いてか
今朝は
の中学生が
勝手にはめてた
彼女にも買ってあげるか
あと１週間したら
体重測ってみよーっと
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