マンガでわかるコレステロール・中性脂肪を下げる方法 | まぜこぜダイエット日記

まぜこぜダイエット日記

健康なデブから不健康なただのデブに転落してしまった現実を受け止め、巷で人気のダイエットに挑戦しつつ健康スリムを目指していく日記

タイトルの通り、マンガでコレステロールとは何か?中性脂肪とは何か?これらが多いのは何故悪いのか?何をどうすればこれらを下げる事が出来るのかなど、分かりやすく書いてある。マンガなのでサクサクっと読めるのもいい。