「ノートに
自分の感情を書く？？？
それで上手くいくの？？？
ほんとに？？
よく分かんないな・・」
2018年。
初めて
ノートを書き始めた私の
正直な心の声は
こんな感じでした。笑
でも、
ライフデザイン講座を
受けることは
決めていて、
講師の方や、
周りの方、
そして
仲間の同期も、
「ノートはスゴい！」
って言うから・・
ノートを、
というよりは、
その人たちを
信じて
続けました。笑
あの時・・
ノートを開けても、
ペンが動かなくても・・
ノート書いてみても
いまいち効果が分からなくても・・
続けてきた私を
本当に褒めたい！！！
5年間。
ノートを続けてきた
おかげで、
今、私は
こんな風に変わりました♡
🥀会社の営業
残業、土日出勤、
ときにはお正月も頑張って、
それでも
1位になれない。
もうこれ以上頑張れない・・
苦しくて、辛い日々。
→超時短の4時間勤務だけど
2024年の目標は
第一四半期で達成！
のんびり楽しく
マイペースなのに
MVP！
🥀パワハラ上司の
ご機嫌を伺っては、
疲弊する日々。
→ノートで思い込みを外して、
パワハラ上司が
私を守る騎士に♡
騎士上司のおかげで、
10年間諦めてた
副業申請が
1時間でスルッと解決！笑
🥀子供にイライラして
怒りすぎて、
寝顔を見ながら
一人涙の反省会🥲
→ノートのおかげで
イライラを
溜めない私だから、
イライラしてもスッキリ
自分で
心のセルフケアができる♡
イライラはもう怖くない♡
私だけではなく、
ノートをお伝えした
生徒さんたちも💖
🥀育児、家事をするのは
私ばっかり><
とイライラ怒っては、
旦那さんに
無言の八つ当たりをしてしまう・・
→ノートで
じぶんに優しい声かけが
できるようになったおかげで
イライラが激減！
家族、子供のためにも
自分を優先していい
と気づき、
アフタヌーンティーなど
自分のやりたいことをできるように♡
など、
素敵な変化が♡
そして
これからも…♡
まだまだ
私たちは進化中です！
私たちが、
たくさんの
嬉しい変化を
遂げられた秘訣は…✨
今まで
聞いてこなかった
自分の心の声を
ノートに書いて、
大切にするように
なったから💖
私は、
自分の心の声を
全然聞いてこなかった・・
いや、むしろ
意識して無視してきました。
「だって、営業職だもん。
お客様にお断りされるたび、
本当にはショックだけど
いちいち気にしてたら
仕事にならないでしょ？」
と
本気で
思ってたので。笑
だから、
最初は慣れなかったけど、
①感情を吐き出す
②共感する
③光に焦点を当てる
このステップに沿って
自分の心を知ることで、
世界の見え方が
変わりました。
もっと稼げたら・・
もっと旦那さんが理解してくれたら・・
もっと子供が大きくなったら・・
もっと・・・！！！
そんな風に、
もっとこうなったら、
もっと幸せになれる
って思ってたけど・・
ううん、
今、この瞬間から、
幸せになれる♡
ノートがあれば！！！
このノートの効果、
今度はあなたが
体感してみてほしい♡
ノートの書い方を
お伝えする
お姫さま練習ノート会を
開催します！！！
＊°.＊°.＊°.＊°.
日程：1２月20日(金)
時間：9:00〜10:30
場所：オンライン(奈良で対面も可）
定員：各回１名さま限定
価格：6,600円(税込）
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・お気に入りのノート
(今、書いてるものがあれば、そちらを♡)
・ペン
・楽しむ気持ち♡
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確実に自分のモノにしちゃおう♡
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ノートが
本当に初めて！
という方はもちろん、
すでにノートを
書いたことがある方も、
ノート苦手かも
と思ってる方も、
大丈夫♡
私がそうでした♡笑
私にもできたから、
あなたも
絶対大丈夫！
安心して
楽しみに来てくださいね＾＾