冬場、特に今の時期って、正月太りを解消したい、
と思うんですが、寒くて外に出る勇気が・・・(^-^;
なので、できれば室内でできる運動、
さらにできれば楽しくできる運動があれば良いなぁ、
と。
で、いろいろとネットを徘徊していたら、
スライドボードっていう床の上をすべるグッズがあるようで、
ちょっと面白そう(*´∀`*)
ツルツルなマットの上を、滑りやすいシューズカバーをつけて、
ツルツル滑る、という感じのトレーニング器具のようです。
アイススケートって氷の上でバランスとるだけで体幹の筋肉使うようなので、
それと似たような効果を室内で得ることができそうなグッズですな(・∀・)b