![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_302.jpg)
毎週恒例の読書記録
先週はこちらの2冊を読みました↓
運が良ければ続きが読めて
悪ければ新しい出会いを求めて
そんな楽しみかたをしています(*´`)
とりあえず、ダリヤはあれば
全部借りて2周目、3周目を
楽しんでいます
同じシーンを繰り返し読んでおり
さて、本題。
1週間分の献立を決めて
まとめ買いスタイルな我が家。
なるべく
1回の食事で
同じ食材が被らないように意識して
夕飯は10~15品目くらいになるように
しています(*´∇`)
作りおきが多いので
冷凍に不向きなものや
めんどくさいものは買わない
マイルールがあります(* ̄∇ ̄*)
節約食材のもやしが滅多に出ないのは
そのためです(^^;
根取りとかめんどくさぁ…
じゃがいもの皮剥きも…
そんなめんどくさがりなワーママが作る
1週間分のリアルな夕飯と食費を
載せています(*´`)。◯
年間貯蓄率50%
早期の教育費貯金
卒ワーママ
に向けて家計管理に奮闘中の
二児のママです◎
/
30代夫婦
小学生娘
4歳息子
4人家族◎
\
おうちごはん↓
※写真は娘の分です
ごはんを食べると他のおかずを食べないので
ごはんは足りないときだけチンしています。
16日(日)
みんな大好きシーフードスパ![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
トマトベースのスープを
前日に作っておいたので
麺を茹でて絡めるだけ![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
ポテトサラダは
いただきもののじゃがいもを使っています◎
週末に作っておいたハヤシライス![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/145.png)
我が家のは
カレー並みに野菜を入れます![うさぎのぬいぐるみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png)
![うさぎのぬいぐるみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png)
19日(水)
前日に知らされた旦那さんの夜勤![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
ウソだろ
ウソだと言ってくれぇぇぇ
絶望しながら
前日夜に野菜を切りまくり
加熱調理だけで済むように
下拵えをしておきました![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
おかげで
少しは楽でしたが
やっぱり旦那さんが夜勤の日は忙しい![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
ちなみに
メインはオープンコロッケなんですが
茹でて潰したじゃがいもに
炒めた玉ねぎとひき肉を混ぜるつもりが
混ぜるのを忘れて
写真のはただじゃがいもに
パン粉がのった状態です![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
盛り付けてから気付いたので
さらにその上に
炒めた玉ねぎとひき肉をのっけました![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
お腹に入れば一緒?![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
20日(木)仕事
食パンとハヤシライスでグラタン![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
前日にオーブンで焼くだけの状態にしておき
あとは夜勤明けの旦那さんにお任せ〜
21日(金)仕事
娘ちゃんの好きなお魚フライ![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
ゴマ和えは前日に作っておき
あとはほとんど作りおきです![うさぎのぬいぐるみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png)
![うさぎのぬいぐるみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png)
おいなりさんも皮だけ作って
冷凍しておけば
食べるときにごはんを詰めるだけで
子どもたちのテンション上がる
夕飯になるので
いつもうすあげ2袋分
まとめて作っています![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
22日(土)
私が夜勤明けで
いつもより疲労感が強く
寝て、寝て、ひたすら寝て![ふとん1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/631.png)
![ふとん3](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/633.png)
![ふとん1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/631.png)
![ふとん3](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/633.png)
起きたら出来ていたちゃんぽん![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
野菜室にカット野菜を置いていたので
献立表と野菜室を見て
作ってくれていた旦那さん
デキル男です(* ̄∇ ̄*)
酢の物も美味しくて
息子くんがおかわりしていました◎
スライド式家計簿第2週は
NMDは6日/7日
予めラインを引き
お金を使った日に色を消しています。
予算¥45,000
※外食は別予算
4人家族の1週間毎の食費推移は
第1週…¥ 8,684
第2週…¥10,177
第3週…¥
第4週…¥
第5週…¥
第6週…¥
¥18,861
7,000円×6週間+お米3,000円のつもりが
お米の値上がりで
少しオーバー気味です
みんな麺類好きだし
後半は麺類多めにしてみようかな