献立と食費〈第1週*24日~30日〉 | 2児のママ*子育て&家計記録

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毎日コーヒーを飲むのが

夫婦の楽しみほんわか飛び出すハート



家事の分担が無い我が家ですが

コーヒーを淹れるのだけは

私の役目です◎



氷出しコーヒーというのを

ネットで知り

やってみました気づき



名前の通り氷の溶けた水で
抽出するので
時間がかかるため
夜にセット◎



 

 

 

 

少量のお湯で蒸らして

その後はお湯の代わりに

氷を入れて





朝まで待つだけ(*´`)♪



初めてやることに

興味津々の子どもたち



えー

なんでこーひーに

こおりいれてるのー?(o^ O^)



こおり、たべてい?(o^ O^)



だめー

これは朝までこのままなの(^^)



朝、氷出しコーヒー

完成ですニコニコ飛び出すハート



スッキリとしてて

飲みやすかったです◎



夏にピッタリで

ハマりそう目がハート



何よりお湯をたくさん

沸かす必要が無いから

節電にもなるかも?(^^)



 

 


1週間分の献立を決めて

まとめ買いスタイルな我が家。





なるべく

1回の食事で

同じ食材が被らないように意識して

夕飯は10~15品目くらいになるように

しています(*´∇`)



作りおきが多いので

冷凍に不向きなものや

めんどくさいものは買わない

マイルールがあります(* ̄∇ ̄*)



節約食材のもやしが滅多に出ないのは

そのためです(^^;

根取りとかめんどくさぁ…

じゃがいもの皮剥きも…



そんなめんどくさがりなワーママが作る

1週間分のリアルな夕飯と金額を

載せています(*´`)。◯



    

年間貯蓄率50%

早期の教育費貯金

卒ワーママ

に向けて家計管理に奮闘中の

二児のママです◎




30代夫婦

小学生娘

3歳息子

4人家族◎



今週の献立と購入品↓


休日や前日夜に作りおき

私が仕事の日は

旦那さんが帰宅後に盛り付け

娘が写真を撮ってくれています*



おうちごはん↓

※写真は娘の分です

ごはんを食べると他のおかずを食べないので

ごはんは足りないときだけチンしています。



24日(日)



娘ちゃんの誕生日ごはん飛び出すハート



バンズから作り
とってもでっかいハンバーガーが
出来ました(* ̄∇ ̄*)


旦那さんが作ってくれた
ハンバーグがまた絶品で
最近、月一ペースで
作ってくれていますほんわかハート


25日(月)仕事日


子どもが大好き、カレーライス飛び出すハート


人参はお星さまが良い!


と言う娘ちゃんのために
何個かお星さまを作りました◎


あとはみじん切りにして
お子さまカレーに(*´`)


見た目寂しいから
何かデザートがあると良かったかな?


26日(火)仕事日


カレーの翌日はうどん気づき
白だしとわかめを入れることが
多いですが
今回は簡単に
わかめスープを入れました◎


27日(水)



高カロリー食ばかりでは
みんな太るので
ヘルシーに炒り豆腐にっこり


旦那さんの健康診断があり
ちょうど良かったです◎


いんげんの梅マヨ和えは
初挑戦気づき




鰹節やすりごまも入れたので
香り豊かで
梅がアクセントになり
さっぱりとして
夏にピッタリなメニューでした◎


子どもたちからも好評だったので
今度はお野菜を変えて
作ってみますピンク音符


28日(木)仕事日



角煮の煮汁を使って
豚バラ大根煮を作るつもりが
煮汁の存在をすっかり忘れてて
めんつゆで作っちゃいました(;´∀`)


なんか…全体的に茶色いごはんに泣き笑い


29日(金)仕事日


献立を考えるとき

なるべくいろんなお野菜を摂れるように

と思いますが

それと同時に

買った野菜を使いきることも考えますおやすみ



今回はいんげんを使ったメニューを

検索してチーズ春巻きに

行き着きました◎



休みの日に巻いておいて

帰ってから揚げました気づき



いんげん、半分以上消費できたので

あとはソテーにしようかな(*´∀`)♪





30日(土)


今週2度目の旦那さん夜勤デー魂が抜ける

丸1日居ないのは久しぶりかな?

そんな日に限って



私の体調不良~( ;∀;)



たこ焼きした後

急に気持ち悪くなって

ものすごい睡魔に襲われ

子どもたち遊んでる間

ひたすら横に泣くうさぎ



少し回復したところで

水分と塩分を取ったら

治ったので

軽い熱中症だったのかな?



ついついコーヒーに手が伸びがちだけど

他の飲み物で水分を取るように

しないといけませんね(>_<)





スライド式家計簿第1週



7,824円



NMDは5日/7日

※やりくり期間がわかりやすいように

  予めラインを引き

  お金を使った日に色を消しています。



35日 ¥38,000の予算で
4人家族の5週間の食費は



第1週…¥   7,824

第2週…¥   

第3週…¥   

第4週…¥   

第5週…¥              

               ¥   7,824



新しいお料理にも

チャレンジ出来たし

良いスタートを切れましたニコニコ




\我が家の愛用家電/

◎電気圧力鍋

 ↓  ↓  ↓

短時間で炊飯できるし

炊き上がったごはんはもっちもち♡

角煮や肉じゃがなどの煮物はもちろん、無水カレーや茶碗蒸し、温泉卵も♪

スイッチ押したらほったらかしなのでその間に色々出来ます◎


◎ホームベーカリー 

※故障したので処分しました(T-T)

 ↓  ↓  ↓

主に息子くんの食パン作りに使っていますが、大人用にレーズンやクルミを入れて作ることも◎


レーズン ノンオイル 850g 送料無料 無添加 砂糖不使用 1kgより少し少ない850g [ 訳あり 無選別 不揃い ドライフルーツ カリフォルニアレーズン 干しぶどう 大容量 お徳用 業務用 製菓製パン材料 ]


4種ナッツ 850g ミックスナッツ 無塩 有塩が選べる 素焼き ラッキーミックスナッツ ハッピーミックスナッツ 4種のミックスナッツ 送料無料 無添加 1kgより少し少ない850g アーモンド くるみ マカダミアナッツ カシューナッツ 家飲み 訳あり

 

パン生地ピザ生地、うどんやパスタ、ケーキ、ヨーグルトなど機能は多彩ですが、操作はシンプルなので使いやすいです(^^)

自分の好きなように砂糖や塩、油脂を加減できるので重宝していますv(・∀・*)


◎ハンドブレンダー

 ↓↓↓


 ↓  ↓  ↓

離乳食期には毎日と言って良いくらい使っていました◎

今はスムージーやスープ、ドレッシング、ソース作りに活躍。

氷用の替刃もあるので夏になるとフラッペを作ることも(*´`)


◎ホットプレート

 ↓  ↓  ↓

私はスクエアタイプを愛用中◎


息子くんが触ると危ないので、最近は使用頻度低めですが、おうちごはんを華やかにしてくれます。

プレートも豊富で年中使えますね♪

深鍋を追加で買いたいな~