🎀レシピあり🎀
【塩揉み白菜とレモンのさっぱりサラダ】
#作り置き #3食材# #お弁当 #野菜不足解消
⏰調理時間…5min
(塩揉み時間は除く)
🍳道具…ポリ袋
❄️冷蔵保存…3日
❄️冷凍保存…不可
🍱お弁当…◎
👶お子様…◎
𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍
今日もご覧くださり
ありがとうございます(* . .)’’
今回ご紹介させていただくレシピは
【白菜×レモン🍋×カニかま】を使った簡単副菜
レモンの爽やかな酸味と
はちみつ🍯のまろやかな甘味に
ブラックペッパーのピリッとした辛みが
きいた一品🙆
お弁当、あと一品欲しいときにも◎
はちみつの代わりに
【砂糖を小さじ2】に代えても◎
𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍𓂃 𓈒𓏸𑁍
🔶材料…２人分🔶
白菜…200g
レモン…1/2個
カニかま…５本
塩…小さじ1/3
(a)
オリーブオイル…大さじ1
レモン汁…小さじ2
はちみつ…小さじ1
ブラックペッパー…小さじ1/4
🔶作り方🔶
1️⃣:白菜の白い茎の部分は細切り
葉の部分はざく切りにし
塩を揉み込み10分ほど置く。
レモンは薄いいちょう切りにする。
2️⃣:ボウルに、水気をギュッとしぼった白菜
・レモン・裂いたカニかま・(a)を入れて和える。
📢POINT📢
○はちみつ→砂糖小さじ2
○ブラックペッパーは調節しても◎
* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚
最後までご覧頂き
ありがとうございました🙇
いいね❤️押して頂けると
とても励みになります
* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚* ੈ✩‧₊˚