ゴールデンウィークの始まり、友人との日帰り旅で、まだ桜が残る長野へ行ってきました。
インスタグラムにその時の様子をアップしたところ、「いつも素敵な場所に行かれていますよね！」という嬉しいメッセージをいただきました。
そのメッセージを読んだ時、ふと20年ほど前の心理学の先生に講座中に言われた言葉を思い出しました。
『あなたは新しいお店を見つけたらとりあえず入ってみる練習をしてみると良いですよ』
当時の私は、新しいことに挑戦するのが苦手で、どこか臆病なところがありました。自分にとって必要と思う事にはチャレンジ出来るけど、未知の物は苦手でした。
自分の知らない世界を頭ごなしに否定してしまうところもありました。自分の正しさが強かったのです。
最初は様子がよくわからない近所のカフェや雑貨屋さんや、好みでないと思うお店にもとりあえず入ってみることから始めました。
すると、今まで知らなかった素敵な空間や、そこで働く人たちの温かい笑顔に出会うことができたのです。思いがけず素敵な買い物ができた事も沢山あります。
決めつけずに思い込みの枠を超えてみる。自分の目でみてみる。ただあるものを先入観無しに見てみる。
今もまだ練習中ですが、そんな経験を通して自分の思い込みの枠を超えて新しい世界をどんどん知っていきました。
思い込みのの枠を超える事が自由なんだな。というのもそんな経験を通して気がついた事です。
旅先で出会う景色、雄大な自然、その土地ならではの文化、そして何よりも温かい人々との触れ合い。
そこで生まれる一期一会の瞬間はどれも美しく輝いています。
時には、ハッとするような新しいアイデアに出会うこともあり、それは日々の生活に新たな視点を与えてくれます。
旅は外の世界を巡るものだけではありません。自分の内側を深く見つめることも、また一つの大切な旅だと感じています。
過去の経験を振り返ったり、自分の感情と向き合ったりする中で浮き上がる新たな発見や気づきは自分だけの特別な時間です。
今は人生で起こるどんな出来事も、振り返ってみれば全てが素晴らしい体験だったと思えるようになりました。
そう思えるのは、20年前の私が思考の枠を超えて新しい経験を沢山積み重ねてくれたからだと思います。
あの時の一歩がなければ、今の私はきっと違う景色を見ていたはずです。
ゴールデンウィーク最終日。美しい景色と思い出を胸に、また明日から新しい日々が始まります。
これからも、未来の自分へと繋がる大切な一歩を、一つひとつ丁寧に踏みしめていきたいと思います。