昨日は妊婦健診に行ってきました！
赤ちゃんは1472gで5日間で約120g大きくなってくれていて、とりあえず安心
胎動がちゃんとあれば、問題ないとのこと。
でも、相変わらず小さめなので来週もエコーだけ見て貰うようです。
そんな昨日のごはん！
朝食:インスリン14単位
鮭&しめじの炊き込みごはん100g
卵焼き
肉じゃが
ほうれん草のナムル
いんげんのおかかマヨ和え
みそ汁
カフェオレ
食事1時間後血糖値…131
今朝は米でしたが、一応セーフ
間食:インスリンなし
小麦胚芽のクラッカー
昼食:インスリン10単位
ほうれん草としめじのパスタ(乾麺60g)
サラダ
おからのきなこもち
食事1時間後血糖値…93
もしかしてパスタなら、80g(4単位)行けるかな？
食べ終わった後物足りなくて、おからもちを作ってみました！
味は…やはり餠独特の弾力はなく、可もなく不可もなくといったところでした
もちろん、ラカントs使用で！
間食:インスリンなし
ソイジョイ
ヨーグルト
冷凍いちごとラカントsをレンジでチンして、ソースを作ってみました！これは美味しい♡
夕食:インスリン4単位
ライ麦入りピザ3/8切れ
焼肉サラダ
スープ
キウイ1/2個
食事1時間後血糖値…144
今日は結婚式から2年ということで、ちょっと頑張って作ってみました
久々のピザ、美味しかった〜
血糖値は少しオーバーしてしまいましたが、大満足です+.ﾟ(●´I`)bﾟ+
結婚式から2年、ようやく当時のDVDを見ることが出来ました！笑
今まで何となく恥ずかしくて、見れず…
でも色々な人の言葉とかを改めて聞くことが出来て、楽しかったです
最近、食欲&体重増加が凄くて、それにプラスして血糖値のことも考えなきゃで、チーンってなってます…笑
夜眠れないのも、色々な不安のせいなのかもしれません
隣でスヤスヤと眠っている旦那が羨ましい…♡