おはようございます！
金曜日の朝、
いかがお過ごしですか？✨
３月は
私の誕生月ということもあり
日頃の感謝をこめて
イベントを企画します♡
今週末もやります！！
《ゲリラ宅トレ＠オンライン》
またまた急なお誘いですが・・・
明日、
3月13日(土)10:00-10:30
自宅で
オンラインで
30分身体を動かしませんか？＾＾
普段は
スクール生や
グループファスティング参加者へ
限定でご案内している会です💡
参加費：無料
先週も
「朝から身体が目覚めましたー！」
と
普段運動していない方でも
効果を実感いただいています✨
・開催時間が決められているため
参加すると決めたらやるしかない。
運動のきっかけ作りに最適です！
・トレーニングメニューはわたしが考えますので、
自分で考える必要なし！
・すっぴん＆マスク、部屋着でOK。
きっとそんな状況の方が多く参加されますので、
みんなで楽しく動いちゃいましょう！
・初心者だから恥ずかしい…ついていけないかも…
と不安がる必要はありません。
・ご自分のペースで2セットでギブアップ！
となってしまっても大丈夫！
皆様の頑張ってる姿を見れば自分の実力以上に頑張れるかもしれません！
🌼ヨガマット一枚分程度のスペースがあればOK
🌼500ml程度の水分を準備
🌼汗拭きタオル準備
🌼動きやすい服装で♡（Tシャツ＋レギンスなど）
ご参加お待ちしています！
ご参加希望の方はLINEより
井上ハルナ公式LINE▼▼
「ゲリラ！」と送ってくださーい🙋♀️
（参加希望０の場合は開催しません😭開催できるかな・・・）
サポート付きのファスティングを
試してみたい方は
こちらがオススメです▼▼▼
LINE@限定で
４月のグループファスティングを募集します^^
みんなでワイワイ ファスティング💕
私が一番楽しみです^^
気になる方は
ぜひLINEにご登録くださいね✨
井上ハルナ公式LINE▼▼
心を込めて。
井上ハルナ
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ダイエット、食習慣を変えたい方へ！
LINE@でプチ情報を提供中！
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ファスティングマイスター初級キャンペーン中★
なんと！今ならファスティングが３日間できる
19,440円の酵素ドリンクがついてきます！！
気になっていた方は、この機会にぜひ！！
リクエスト開催しておりますので
ぜひお問い合わせください^^
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