年が明けての目標
覚えていますか？
今年こそダイエットするぞ！！って
目標立てませんでしたか？？
美味しいご飯や
普段お目にかからないスイーツ
たまに昼からのお酒も
好きなだけ楽しんだ今年の冬
ご家族や大切な方と
美味しい時間の共有は
めちゃめちゃ心が満たされますね♡
でも
「身体の見た目が満たされてないよー😭」
って
なってる方も多いのでは。
・鏡に映る顔がなんとなく丸い・・
・いつもなら、
スッと入るスカートがキツイ
・胃が大きくなったのか
食べ過ぎてしまう
ちなみに過去のわたしは
好きなだけ食べて
（ぐーたら寝て。笑）
休み明けは顔が丸いのが当たり前。
でも
・食べ方のちょっとしたコツ
・食べても消費しやすい身体でいるコツ
を
身につけてからは
「休み太り？？なにそれ？？」
って状況です
★すぐにコロナ太りを解消したい！
★今年こそダイエットを成功させたい！
★むくみだと思ってたけど、
これは脂肪なのでは・・・？
と思いはじめた 汗
★食事のバランス♪
って聞くけどどうしたら良いの？
★食べたものを
効率よく消費してくれる
身体に興味ある！
という方はぜひ
個別カウンセリングに
いらしてくださいね＾＾
お一人おひとりにあった
太りにくい身体になるコツを
お伝えします^ ^
【個別カウンセリング】
1月枠（先行受付）：限定２名様（残り1名様）
60分（〜90分） 8,000円
方法:オンライン（zoom）で賜ります。
▷お申し込みはこちら
サポート付きのファスティングを
試してみたい方は
こちらがオススメです▼▼▼
LINE@限定で
２月のグループファスティングを募集します^^
みんなでワイワイ ファスティング💕
私が一番楽しみです^^
気になる方は
ぜひLINEにご登録くださいね✨
井上ハルナ公式LINE▼▼
心を込めて。
井上ハルナ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ダイエット、食習慣を変えたい方へ！
LINE@でプチ情報を提供中！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ファスティングマイスター初級キャンペーン中★
なんと！今ならファスティングが３日間できる
19,440円の酵素ドリンクがついてきます！！
気になっていた方は、この機会にぜひ！！
リクエスト開催しておりますので
ぜひお問い合わせください^^
【キャンペーンについてはこちら】
【ファスティングマイスターについてはこちら】