正月明けのお仕事も1週間終わり
3連休ですね^^
今日で
成人の日が終わると
鏡開きも完了で
お正月モードもおしまい。。。
明日から
ダイエットスタートしよ♪
って
思ってません?
ギクっ!!
お正月で
体重増1kg前後の方なら
ほぼ水分と💩の可能性大ですが
それ以上
増えてしまった!
という方は
・・・
お正月太りから
ただ太った!😭
だけにならないために
とにかく早い対策が肝心です!
★対策したいけど
どうしたらいいかわからない!
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