ダイエットしたい！
と思っている方は
この体重になりたい！
と
きっと目指したい体重があるのではないでしょうか？
カウンセリングでヒアリングをしていくと
かなり多くの方が
「10年前」の体重が理想
となることが多いです。
わたしの自論ですが
それを紐解いていくと
じわじわと体重が増える
↓
その中で
病気までいかないなんとなくの不調が
影を潜めて じわじわ拡大していく
↓
体型が大きく変化していることに気づき
なんとかしたい！
＋
そういえば
疲れが取れにくくなっているなぁ
みたいな
ことが時間をかけて起こっているのだと
思うのです＾＾
それを逆再生すると
理想の体重の頃って
身軽に動き回れたし
かぜを引きにくかったり
体重・体型の他にも
体調も良い
ことに気づくんですよね。
身体にとっても
心地の良い体重だから
手順を着実に追っていけば
スルスルと
この時の体重に戻せますよー＾＾
ぜひ個別カウンセリングにいらしてくださいね✨
１２月はありがたいことに
満席いただいておりまして
１月枠は事前受付で満席になりそうです
ぜひご連絡くださいね＾＾
心を込めて。
井上ハルナ
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